1、正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和男科的活动。好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
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②锻炼的量要适当。体力衰弱者只适宜于做气功和自我按摩;体力中等者每天可运动半小时至一小时(气功时间除外);体力较好的每天可运动一、二个 小时;可在上、下午时间进行。运动后如果出现大汗、兴奋激动或失眠，则表明运动量过大，应当减量。
面对早泄“男”题，男科医院男科首先引入领先的“盆底神经-肌电平衡疗法”应用于临床，对早泄有效分型，依据自身早泄程度，选用对症好的医治计划。病人的性福权益。依据早泄发病原因，追本溯源，标本兼治。盆底神经-肌电平衡疗法是近十年来男科学界取得的重大学术成果，也是当前世界卫生组织倡导的治疗早泄比较好的办法，受到世界性学会理事会推崇。
二、疾病因素：疾病因素导致的阳痿通常表现为阴茎在任何时候都不能勃起，炎症性的、手术创伤、血管病变、神经源性和内分泌障碍等因素都是导致这种阳痿的塬因。一般来说，阳痿与勃起机制直接相关的神经、血管和内分泌疾病损害有联系。还有的患者却是在有器官性病变后，引起精神上的负担，最终也会引发阳痿。
夫妻之间要多进行沟通：生活中的夫妻双方都不能有障碍和误解。如果存在小问题，必须及时沟通。如果丈夫早泄，妻子必须理解并鼓励他、并积极配合他进行治疗。女性的鼓励会给他带来很大的心理上的好处，并且肯定会尽快得到恢复的。
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处理协调好人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
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B超是检查前列腺的常用方法，有经直肠探测法和经耻骨上腹部探测法等方式，可对前列腺做出准确测量，其误差不超过5%。对于各种前列腺疾病均有重要的诊断意义，具有简便、无创、无损伤、快速等优点。
多数男性朋友自己有包皮过长，也知道包皮过长影响很大，都不愿意做手术。一是因为那可是特殊部位羞于开口，二是对手术的成功率和效果有顾虑，如果手术失败那可是关系到一辈子的大事。福清.宜和医生指出，包皮过长影响到健康不做手术肯定是不行，因为药物没法医治，而且它的危害性很大，已经到了不得不手术的地步。
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3.包皮过长导致不射精：由于龟头受到了皮肤的过分保护，龟头丰富的神经传导性刺激、激发性兴奋的功能消失，在性生活中达不到激发射精所需的刺激强度，就容易出现不射精了。
温馨提示：在发生早泄的时候男性朋友要及时到医院就诊，不要因为感觉难以启齿而拖延，更不要因为不想去医院而随便相信一些广告。盲目的选择一些广告治疗不仅对治疗早泄没有好处，有时候还会加重早泄，并且引发一些其他疾病。
你知道男性每次上厕所的时候人工纸用得不对的话，也是很容易让你患上前列腺炎的吗？或许这不是你本身的原因，但你有想过你虽然用纸了更干净，这个纸也是很容易给你的阴部带来细菌并感染的吗？尤其是接下来要讲到的两点，如果你平常对于私处也是这样做的话，那指不定哪天就会让前列腺炎给“撞”上哦。
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